仕事で多忙な方なら、職場より食事、就寝と、
それのみを反復する毎日に疲労していると仰る人も少なくないと思います。
そこで向上させたいのがクオリティ・オブ・ライフ、要するに生活の質です。
生活の質を向上させるならば、毎日の食事や入浴に関係する水廻り周辺や、家の外に配置した外構などをリフォームするのもひとつの選択肢です。
水回り・外構のリフォームで日々の生活の質を向上させる手法をご案内します。
クオリティオブライフ(QOL)とは
人生の質、生活の質という意味を保持する言葉です。
元来は医療現場などに於いて使われる医療用語の一部でしたが、ここ最近は日常スタイルに於いても使用されるようになりました。
QOLを上げればストレスを軽減する事が出来て幸福度が上昇すると言えます。
QOLを高める為に押さえたいポイント
QOLを上げるには具体的にどんな風なポイントが重要と思われるのか確認してみることにします。
QOLを上げるポイントとしましてまず挙げられるのは手間を削減するということ。
生活に必要な余計な手間を省くことにより余った時間を他の事に回せたり、慌ただしく作業を済まさなければいけないと言われるストレスを軽くします。
そしてリラックスできる事も肝心です。
常に何かに急かされてリラックスが出来ない限りはどれだけ贅沢に過ごしてもそれに見合う贅沢を感じ取る事が出来ません。
新たなアイデアを思い浮かべたり、多様な事を感じ取る為にもリラックスする事は極めて重要だと言えます。
よりよい日頃の生活を探し求める為に
自宅の使い勝手をどういったやり方で高めるかと尋ねられて、先ず脳裏に浮かぶのは家庭電化製品や水回りの整備、家財道具や寝具の充実等ではないかと考えます。
実際には、これは人間が日々を過ごしていく場合に大事だと言うことができます。
QOLの追求とは、必要不可欠じゃないけれど備わっていると嬉しい、そんな物事を充実していく事も大事です。
例として自宅の外構やお庭をリフォームするという事は、明らかにQOLの観点に沿っていると考えられます。
余裕のある癒しの庭は、多分生活の質を大きく上昇させてくれるはずです。
長い間住まう為のマイホーム作り
庭を整えるメリットは、安らぎを獲得できる点だけとは限りません。
庭はあったら嬉しいものでしょうが、同時に手入れの作業が継続して付いて回る物でもあるのです。
若い際には問題なくても、年齢が上って体力が落ちると併せて掃除の手が行き届かなくなってしまうことは数多くあるものと言えます。
いくつものエクステリアの設置及び外構工事や庭のリフォームで、家の外側の掃除や庭の手入れのやりやすさを改善する事も可能だと言えます。
今の内から様々なエクステリアの設置やお庭を手入れしやすいよう整備しておきさえすれば、老後の負担を大幅に軽減し、先々のよりよい暮らしへと繋げていくことが出来るでしょう。
元来は医療の現場で浸透した思想ではありましたが、昨今、QOL（クオリティオブライフ）といった考え方が建築の世界にも根付きつつあります。
現代人が日々を過ごしていく上で、よりよく気持ちの良い「生活の質」を追求するという捉え方はリフォームの分野でもその認識が普及してきて注目されています。
